アファメーション

コラム

『「期待」の科学』を読んで

『「期待」の科学 悪い予感はなぜあたるのか』クリス・バーディック著/夏目大 訳を読みましたのでご紹介いたします。  原題は「Mind Over Mind」です。Mind(マインド)とは人の中にある精神世界や知性を意味します。「心は心を...
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理想が現実になるアファメーションについて パート7 | About affirmations where ideals become reality Part 7

 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。脳は臨場感が高い方を現実にします。漫画や小説を読んでいると物語の世界に入り込み、その世界が現実なっているご体験はありますよね。創作物なので現実ではないとも...
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理想が現実になるアファメーションについて パート6 | About affirmations where ideals become reality Part 6

 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。前回は自分の臨場感は自分で選ぶことを話しました。今回はあなたの現実(臨場感世界)はあなただけのオリジナルであるから、丁寧に扱う必要があることをお伝えします...
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理想が現実になるアファメーションについて パート5 | About affirmations where ideals become reality Part 5

 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。前回までにアファメーションについて説明してきました。今回はあなたが世界を創っていることをお伝えしたいと思います。 ゲシュタルト  上の画像を見てくださ...
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理想が現実になるアファメーションについて パート4 | About affirmations where ideals become reality Part 4

 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。前回(パート3)に引き続き、アファメーションについてパート4です。 アファメーションに込める理想は高い方がいいか、低い方がいいかについて  アファメー...
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理想が現実になるアファメーションについて パート3 | About affirmations where ideals become reality Part 3

 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。前回(パート2)に引き続き、アファメーションについてパート3です。 アファメーションの作り方(全11項目)のつづき 8.記述の精度を高める  あいま...
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理想が現実になるアファメーションについて パート2 | About affirmations where ideals become reality Part 2

 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。前回に引き続き、アファメーションについてパート2です。 アファメーションの作り方(全11項目)のつづき 4.「達成している」という内容にします 「私...
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理想が現実になるアファメーションについて パート1 | About affirmations where ideals become reality Part 1

 アファメーションとは現状から理想の未来へ引き上げるための、自分自身への言葉がけです。言葉は臨場感を再生する起動プログラムと言えます。例えば「私は黄色で、すごく酸っぱくて、ジューシーなレモンをしっかりと味わっている」と言ったら唾液が出てしま...
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